Deze slaapmeditatie is perfect om je onderbewustzijn nieuwe (behulpzame!) overtuigingen aan te leren wat betreft het afvallen. We denken vaak dat het afvallen moeizaam en niet leuk is, maar wat nou als we tegen onszelf zeggen dat het wél makkelijk is? Dat het wél leuk is? Dat we met gemak ons droomlichaam bereiken en behouden?
Nu nog moeilijk te geloven? Laat me je dan helpen door het in te fluisteren, in de vorm van een meditatie met affirmaties rondom het afvallen. Deze zet je aan wanneer je gaat slapen en het dringt langzaamaan door tot je onderbewuste, hierdoor heb je er overdag profijt van zonder dat je het door hebt gehad!
Een uur lang wordt je rustig en zachtaardig begeleid met affirmaties en heerlijke muziek om mee in slaap te vallen.
