Afval Excel Sheet

Wil je precies weten wat voor effect vandaag heeft op je doel? Deze sheet brengt dit allemaal in zicht! Je vult je streefgewicht in met de datum waarop je het wilt bereiken.

Je houdt dagelijks bij hoeveel je hebt gegeten en verbrandt, de formules maken hier een gemiddelde van met jouw persoonlijke doelen en je ziet precies hoeveel je op datum X weegt als je zo door gaat.

Wat je vindt na aanschaf:

• EXCEL afval bestand – ook te gebruiken in Numbers (Mac)
• PDF bestand met instructies in tekst
• .ZIP bestand met instructies in video

PS: deze sheet heeft me zóveel plezier gegeven in het proces!